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책 "미라클 모닝"("The Miracle Morning" by Hal Elrod) 소개, 주요 내용, 결론 소개아침을 시작하는 방식을 바꾸기만 하면 인생을 바꿀 수 있다면 어떨까요? 할 엘로드의 '기적의 아침'은 생산성을 높이고 사고방식을 개선하며 가식을 달성하는 데 도움이 되는 중요한 아침 루틴을 선보입니다. SAVERS 루틴으로 알려진 이 시스템은 짧은 시간 내에 특정 개발을 마무리하며 하루를 시작할 수 있는 구조화된 방법을 제공합니다. 경력, 건강 또는 인맥을 강화하고자 하는 경우, 미라클 모닝은 다른 사람들이 실제로 깨어나기 전에 사건 발생을 극대화할 수 있도록 설계되었습니다.이 글에서는 SAVERS 시스템의 세 가지 필수 요소, 두께의 중요성, 이른 아침 습관이 장기적인 성공에 미치는 영향에 대해 살펴봅니다.주요 내용1. SAVERS 방법 성공을 위한 6단계기적의 아침의 중심에는 침묵, 선언, 시각화.. 2024. 9. 18.
책 "에센셜리즘"("Essentialism: The Disciplined Pursuit of Less" by Greg McKeown) 소개, 주요 내용, 결론 소개순간이 시작되기 전의 세계에서는 진정으로 중요한 것이 무엇인지 평가하는 데 멈추지 않고 점점 더 멀리 나아가는 함정에 빠지기 쉽습니다. 그렉 맥키언의 본질주의적 추구는 이 문제에 대한 결과를 제시하며, 낮지만 더 나은 일을 하는 것을 중심으로 하는 삶을 옹호합니다. 본질주의는 진정으로 중요한 것을 확정하고 우리가 가식을 달성하는 데 도움이 되는 산만함을 차단하는 것입니다. 맥키언의 접근 방식은 초현대적인 과잉 헌신 경향에 도전하고 목적적 단순성의 가치를 강조합니다.이 블로그에서는 에센셜리즘의 세 가지 중요한 과제를 살펴봅니다. "아니오", "양보다 품질을 중시하고 목적에 맞는 선택의 삶을 설계하는 힘입니다.주요 내용1. "아니오"라고 말하는 힘본질주의에서 가장 중요한 과제 중 하나는 "아니오"라는 말.. 2024. 9. 18.
책 "네 안에 잠든 거인을 깨워라"("Awaken the Giant Within" by Tony Robbins) 소개, 주요 내용, 결론 소개Tony Robbins의 _Awaken the Giant Within_은 독자들이 자신의 삶을 통제하고 한계에서 벗어나 잠재력을 최대한 발휘하도록 영감을 주는 혁신적인 책입니다. 선도적인 인생 코치이자 동기 부여 연설가인 로빈스는 자기 숙달, 개인적 성장 및 성취를 위한 청사진을 제공합니다. 실용적인 전략과 깊은 심리학적 통찰력을 통해 이 책은 각 개인이 자신의 운명을 형성하고, 지속적인 행복을 달성하며, 자신이 원하는 삶을 창조할 수 있는 힘을 가지고 있음을 강조합니다.이 블로그에서는 _내재된 거인을 깨우세요_에서 세 가지 주요 교훈, 즉 의사 결정의 힘, 지속적인 변화를 만드는 방법, 감정을 다스리는 것의 중요성을 살펴보겠습니다. 주요 내용1. 의사결정의 힘_Awaken the Giant With.. 2024. 9. 17.
책 "신경끄기의 기술("The Subtle Art of Not Giving a F*ck" by Mark Manson) 소개, 주요 내용, 결론 소개Mark Manson의 _The Subtle Art of Not Giving ack*는 진정으로 중요한 것을 우선시하는 삶을 옹호함으로써 개인 발전에 대한 신선한 관점을 제시합니다. 맨슨은 인생의 도전을 사탕발림으로 포장하기보다는 독자들에게 자신의 한계를 받아들이고, 결점을 극복하고, 진정한 행복에 기여하지 않는 것에 관심을 두지 말라고 격려합니다. 자조에 대한 이러한 직관에 반하는 접근 방식은 수백만 명의 공감을 불러일으켰으며, 보다 의미 있고 집중적인 삶을 사는 방법에 대한 실용적인 지혜를 제공했습니다.이 블로그에서는 올바른 가치 선택, 실패 포용, 자신의 삶에 대한 책임감이라는 세 가지 주요 교훈을 이 책에서 살펴보겠습니다. 주요 내용1. 올바른 값 선택맨슨 책의 핵심 메시지 중 하나는 우리가 .. 2024. 9. 17.
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